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打工人背后的残酷现实:钱没捞到健康也没了
来源:本站原创   更新时间:2022-01-27 

  大概就是事情一件接着一件,不停地处理,这边通知要开会,那边说要汇报,一大堆 PPT 要做……

  精神一整天都紧绷着,脸色略显苍白,对比之下,黑眼圈就像纹在了眼眶上,从未曾消失过。身体乏力,头部隐隐作痛,肚子上的肥肉绕了一圈又一圈,还伴随着一阵阵胃痛。

  一天下来,累就算了,从早九点到晚九点,除去吃饭时间,历劫 11 个小时,好家伙,比国家规定的 8 小时工作制足足多出 3 个小时。

  2021 年 11 月,国家统计局发布的调查数据显示,全国企业就业人员每周平均工作时间为 47.8 小时,按照一周工作五天来算,相当于每天工作 9.56 个小时。 [ 1 ]

  被内卷和奋斗捆绑住的年轻人,起得早、睡得晚,不仅工资被平均,就连工作时长也被平均。

  src=然而,更令人扎心的是,每个打工人都不得不面对一个残酷的事实,长时间工作令身心健康加剧恶化——

  一项发表在《社会科学与医学》杂志上的研究显示:每周工作超过 39 小时,对心理健康有害。www.niuniu60.com,[ 2 ]

  src=来自澳大利亚国立大学的研究人员,汇编了大约 8,000 名年龄在 24-64 岁之间的澳大利亚男女的政府数据。结果发现,平均每周工作超过 39 小时或更长时间,会导致心理健康问题,焦虑和抑郁的概率都会升高。

  持续不断的工作,无形的压力,工作时间过长引发的失眠、情绪低落、精神颓废,以及打工产生的自我否定,最终会成为压垮成年人的一根根稻草,影响每个人的生活和工作。

  世界卫生组织和国际劳工组织在《环境国际》上发表的一项研究表明,每周工作 55 小时或更长时间,可能对健康构成严重危害。[ 3 ]

  src=该研究对 1970-2018 年在 154 个国家收集的 2300 多项调查数据进行了两项系统评价和荟萃分析,综合了 76.8 万名参与者的缺血性心脏病研究和 83.9 万名参与者的中风研究数据。

  结果发现,与每周工作 35-40 个小时相比,每周至少工作 55 小时的人有 39.8 万人死于中风,34.7 万人死于心脏病。长时间工作导致心脏病死亡人数增加了 42%,中风死亡人数增加了 19%。

  每周工作 55 个小时是什么概念?就是如我一般,每天工作 11 个小时。这意味着与每天工作 8 小时以下的人相比,我们患上心脏病和中风的概率更高。

  src=研究人员认为,长时间工作所造成的一系列糟糕生活习惯,如:熬夜、久坐不动、没有时间好好吃饭和照顾自己,均会对健康构成严重威胁,这些吞噬健康的行为笼罩着我们,让人身心疲惫,身体逐渐被掏空。久而久之,死神会悄悄来袭……

  2021 年 12 月 10 日,西安某邮件处理中心一个从事邮件分拣工作的 90 后小伙,加班后猝死。

  2020 年 1 月 29 日,某电商平台一名 98 年出生的员工猝死在下班路上。

  2020 年 1 月 5 日,某汽车品牌员工,每月工作 300 小时,下班回家后猝死在出租屋。

  生活里 80% 的痛苦可能源于打工,然而,如果不打工,就会有 100% 的痛苦源于没钱,所以在打工和没钱之间,打工人迫于形势还是会选择打工。

  不过,用健康换钱得不偿失,为了健康,我们不妨试试用战略的勤奋替代战术的勤奋,提高工作效率,争取早点下班。35tk图库大全官网。毕竟曲线救国也是救国啊!